Jestem psychologiem, psychoterapeutą, surdopedagogiem, certyfikowanym trenerem TUS.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim w 2001 roku, posiadam kwalifikacje do diagnozowania i terapii dzieci ze spektrum autyzmu, w tym Zespołu Aspergera.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Specjalizuję się w pracy z dziećmi, wspierając ich rozwój i pomagając rodzicom w przezwyciężaniu trudności wychowawczych. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla dzieci i młodzieży w Centrum Terapii i Rozwoju Dziecka CTRD w Katowicach. Moja praca oparta jest na nurcie behawioralno-poznawczym oraz systemowym. Korzystam również z EMDR - terapii odwrażliwiania za pomocą ruchu gałek ocznych, technik terapii strategicznej.
Umiejętności zawodowe zdobywałam szkoląc się w Krakowskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej oraz w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Ukończyłam również szkolenie "Psychoterapia dzieci i młodzieży w nurcie behawioralno-poznawczym" organizowane przez CTPB z siedzibą w Warszawie. Obecnie kończę pięcioletni całościowy kurs psychoterapii: "Szkolenie systemowo - psychodynamiczne zintegrowane", przygotowujący mnie do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty. W ramach procesu certyfikacji odbyłam staż w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Katedry Psychiatrii Uniwersytetu Jagiellońskiego, a także na Dziennym Oddziale Leczenia Nerwic w Ośrodku Leczenia Nerwic i Zaburzeń Odżywiania NZOZ Dąbrówka" w Gliwicach.
Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w instytucjach, takich jak Centrum Terapii i Diagnostyki Dziecka In Corpore, Centrum Wspomagania Rozwoju Persevere, Przedszkola Miejskie i Niepubliczne oraz Poradnie Psychologiczno-Pedagogiczne w Katowicach i Tychach. Jestem nieustannie zaangażowana w poszukiwanie inicjatyw, które zapewnią mi osobisty i zawodowy rozwój.
Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji.
Diagnoza służy poznaniu dziecka, określeniu jego potencjalnych możliwości, rozpoznaniu problemów, trudności w funkcjonowaniu.
Psychoterapia to rodzaj spotkania, relacji polegającej na stosowaniu specjalistycznych oddziaływań mających na celu pomoc dziecku i jego rodzinie.
Co zrobić, gdy dziecko ma atak złości? Jak reagować, gdy nie chce chodzić do szkoły? Na te i wiele innych pytań szukamy odpowiedzi podczas konsultacji rodzicielskich.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing - technika terapii, oparta na wykorzystaniu bodźców sensorycznych (ruchy oczu). Rekomendowana przez WHO. Skuteczna w leczeniu PTSD, zaburzeń lękowych, traum relacyjnych. Polecana zarówno dla dzieci jak i dorosłych.
Katowice - Podlesie, ul. Uniczowska 16
Terapia rodzinna w ujęciu systemowym może pomóc w naprawie relacji, zrozumieniu siebie nawzajem i budowaniu zdrowych więzi. Jeśli masz problemy w rodzinie, nie wahaj się skorzystać z tej formy terapii. Pamiętaj, że profesjonalna pomoc może przynieść korzyści dla całej rodziny.
"Emocjom daj przestrzeń,
zachowaniom daj granice"
Eline Snel
Biofeedback Emwave Pro.
Emwave Pro to urządzenie pozwalające na osiągnięcie stanu koherencji (równowagi) pomiędzy sercem, mózgiem i autonomicznym systemem nerwowym.
Dzięki Emwave Pro można efektywnie redukować stres i niwelować wpływ negatywnych emocji.
Emwave Pro to bezpieczny, efektywny program służący do treningu samoregulacji, umiejętności radzenia sobie z emocjami.
Tamara Limańska
Psycholog
BRAK WOLNYCH TERMINÓW